Om shootboxing nybegynner voksne
Er du nysgjerrig på kampsport og ønsker en utfordrende, effektiv og morsom treningsform? Da er Shootboxing for voksne nybegynnere perfekt for deg!
Shootboxing er en stående kampsport som kombinerer teknikker fra kickboksing, Muay Thai og bryting. Du lærer å bruke slag, spark, knær – og i tillegg kast og kontrollgrep, noe som gjør shootboxing mer allsidig enn tradisjonell striking.
Første timene er gratis – så hvorfor ikke prøve?
Bli med oss på Fit For Fight Kampsportsenter og begynn din reise i shootboxingens verden!
18:45-19:30 (Tirsdag, Torsdag)
Programmet er åpent for voksne som ønsker å lære grunnleggende shootboxing, uavhengig av alder og forhåndskunnskaper.
Hansker, Tannbeskytter, Leggskinner, Treningsshorts
Fokusområder
- Tilgjengelig for alle -Programmet er tilrettelagt slik at alle, uansett alder eller fysisk form, kan starte med shootboxing og utvikle seg i sitt eget tempo.
- Fysisk og mental Utdanning -Vi legger vekt på å utvikle både fysiske og mentale ferdigheter gjennom shootboxing, som styrke, utholdenhet og selvtillit.
- Støttende fellesskap -Shootboxing hos oss er mer enn fysisk trening; det er også en mulighet til å bli en del av et inkluderende og støttende fellesskap.
- Erfarne instruktører -Klassene ledes av høyt kvalifiserte instruktører, som sikrer personlig veiledning og støtte for alle deltakere.
Fordeler
- Forbedret kondisjon og koordinasjon
- Økt selvtillit og disiplin
- Utvikling av fysisk styrke og fleksibilitet